怎样预防前列腺炎

前列腺炎在20岁至45岁的男性朋友中比较常见，正确的认识前列腺炎，再采取科学的预防措施，有助于很大程度上保护男性朋友的健康，本文将向大家讲述面对前列腺炎的三级预防措施。希望对患有前列腺炎的朋友们有所帮助。

面对前列腺炎，三级预防必不可少：

一级预防：在没有前列腺疾病的人群中，应大力开展健康教育，进行前列腺健康普查，动员全社会都来关注男性健康。

二级预防：在有了前列腺疾病后应尽可能的早治疗，彻底治疗，不留后遗症、并发症。

三级预防：如果疾病已经发生了器质性变化后，仅仅靠用药可能无法达到治疗目的。首先，应当帮助患者改善或恢复排尿功能，做到不阻不憋、顺畅自然。然后再根据病理特点，确定治疗方案，有步骤循序渐进的进行治疗。

当然，要保护好前列腺，男性还应注意及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。同时养成及时排尿的习惯。因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。此外，还应做到不久坐或不长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅;树立正确的性观念，避免性生活过频。平时多用运动等方式释放能量，防止前列腺因性生活过频而充血。

预防前列腺炎有哪些方法?上面的三级预防法大家看完之后是不是对于预防前列腺炎的方法有了更深刻的了解了呢?其实，对于前列腺炎来说，一在预防，二在饮食。在了解完上面的预防措施之外，还要在日常的饮食上多下功夫，要尽量避免辛辣刺激的食物。