前列腺炎及其预防

前列腺是男性独有的器官，是男性生殖系统的一部分，形状和体积如栗子，位于直肠前和膀胱下，并包绕尿道的起始段，前列腺分泌的前列腺液是精液的组成部分。它所在的解剖部位非常特殊，可以说男性尿道和生殖道的“交叉路口”。因为其身处这样的特别部位，自然就十分容易受到各种致炎因子的“袭击”，这也是目前前列腺炎患病率逐年攀升的因素之一。前列腺炎是成年男性的多发病，男人一旦“沾”上前列腺炎，总是割也割不掉，舍也舍不去，甚是“难舍难分”。成都大学附属医院男科张朝德

前列腺炎的临床表现？患者的症状差别很大，有的症状明显而多，有的症状较轻微，甚至有的毫无症状，因不育或体检而发现。

一般来说急性前列腺炎起病急，表现为可有恶寒、发热、乏力等全身症状;局部症状是会阴或耻骨上区域有重压感，可向腰部、下腹及大腿等处放射，若有小脓肿形成，疼痛加剧而不能排便;尿道症状为排尿时有烧灼感、尿急、尿频，可伴有排尿终末血尿或尿道脓性分泌物;直肠症状为肛门胀满、便急和排便感，大便时尿道口可流出分泌物。

慢性前列腺炎病程较长，缠绵难愈并反复发作，其表现可概括为。1.排尿不适：患者可出现尿频、尿急、尿痛、或排尿时尿道灼热或滴白等症状，还可出现尿无力、尿不干净、尿线细、尿中断等尿道受阻症状。2.局部疼痛症状：如腰骶、会阴、睾丸等部位胀痛、小腹胀痛、会阴坠胀痛、轻微腰痛、肛门坠胀感等盆腔不适症状3.性功能障碍：部分病人可伴见性欲减退和射精痛，阳痿早泄等症，合并精囊炎时可出现血精。临床上，许多前列腺炎病例是由于出现了性功能减退而被检查出患有前列腺炎的。4、其它症状：可出现失眠多梦、乏力头晕、思维迟钝、记忆力减退等症状。但以上表现不一定在每一个患者都出现。

导致前列腺炎的原因是什么？引起前列腺炎的因素很多，其中最主要有①前列腺充血，如性生活过频、性交被迫中断、过多的手淫等，都可使前列腺不正常充血。但性生活过度节制，也会产生长时间的自动兴奋，从而造成被动充血。骑自行车、骑马、久坐等亦可导致前列腺充血，尤其以长时间骑自行车最为常见。最后，感冒受凉可引起人体的交感神经兴奋，导致尿道内压增加、前列腺管收缩而妨碍前列腺液排泄，并最终产生淤积性充血。②尿液刺激，尿酸等刺激性化学物质返流进入前列腺内，并诱发慢性前列腺炎。③病原微生物感染细菌、真菌、支原体、病毒等导致前列腺炎的感染；此外还与精神心理因素和免疫性因素等有关。

患了前列腺炎怎么办？

1、树立信心，乐观对待。慢性前列腺炎是一种相当常见的、不威胁生命的疾病，部分患者可能自行缓解，并非所有患者都需要治疗。目前没有充分证据表明前列腺炎会癌变。部分前列腺炎患者伴有性欲减退、勃起功能障碍、早泄等性功能障碍的症状，但没有证据表明前列腺炎直接造成性功能障碍。部分前列腺炎患者可有精液参数异常。

2、坚持治疗，不要半途而废：治疗应遵从医嘱，按时复诊，对慢性前列腺炎应采取综合治疗的方法，治疗目标主要是缓解疼痛、改善排尿症状、提高生活质量。症状的缓解程度是评价慢性前列腺炎治疗效果的主要依据。

3、戒手淫、注意节制性生活，避免前列腺反复充血，定期排精有利于前列腺的康复；但过分禁欲会引起胀满不适感，反而对前列腺也不利。禁止不洁的性生活，以防止感染。

4、平时多饮水，稀释尿液的浓度，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以利预防感染。

5、禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血；健康饮食：饮食上要求少吃油煎食物和高脂肪食物，多吃鲜果蔬菜和生果仁，如葵花子、芝麻、南瓜子等。远离咖啡、浓茶，辛辣食物与酒精。
 6、适当热水坐浴，少穿或不穿紧身内裤，对预防前列腺炎的复发及治疗都是有益处的。不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。

7、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

7、生活规律，起居有常，预防感冒，坚持适当的体育锻炼，能改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力。

8、防止受寒。不要久坐在阴冷寒石之地，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。