前列腺炎的预防要从哪些方面入手

专家指出：前列腺炎对男性的伤害非常大，其不仅仅能够导致男性不育，如果长期无法治愈的情况下，对于男性的性功能也会非常明显的影响，并且，前列腺炎也是一种非常常见的疾病，因此，对于前列腺炎的预防要重视，下面，就前列腺炎的预防方法总结如下：

一、不宜久坐和骑车。这样会造成前列腺充血，诱发前列腺炎的发生;

二、规律的性生活。发挥前列腺正常功能，而且对患有的人老说有好处;

三、积极治疗感染病灶，避免前列腺受到感染;

四、避免酗烟酗酒，禁止大量吃辣食物。这样会很容易诱发前列腺炎的。五、加强体育锻炼，增强肢体的抵抗能力和免疫能力;

特别需要注意的一点是，前列腺充血能够直接的导致前列腺炎，并且，前列腺充血是导致非细菌性前列腺炎最为主要的因素，这方面与生活习惯有着直接的关系，比如长期久坐的人群，这样的人群，最好的预防方式就是进行适量的运动。